Jesen je čas, ko se narava preoblači in temperature začnejo padati. S tem pa se spreminjajo tudi dinamike našega vsakdanjega življenja in vplivajo na naše telo. Jesen je sezona, ki postavlja na preizkušnjo naš imunski sistem, saj se povečujejo tveganja za prehlade, gripo in druge bolezni. Kako deluje imunski sistem in kako lahko okrepimo svojo … Read more

Izpostavljanje sončnim žarkom lahko povzroči izsušenost kože. V poletnih mesecih, ko veliko več časa preživimo na prostem, se izpostavljamo soncu doma ali na dopustu, naša koža hitro izgubi vlago, če jo ne negujemo dovolj pogosto in pravilno. Pravilno pomeni s kozmetiko, ki kožo ne izsušuje, ne zapira pore, torej s 100% naravnimi kremami in olji. … Read more

Naravni nasveti za lajšanje menstrualnih težav. Veliko žensk trpi zaradi težav med mesečnim menstrualnim ciklom. Pogosto se izražajo v krčih in bolečinah v spodnjem delu trebuha. Po najnovejših študijah postajata boleča menstruacija in predmenstrualni sindrom vse pogostejša. Medtem ko je leta 1951 približno 30% žensk poročalo o težavah med menstruacijo, novejše študije poročajo o 16 … Read more

Menopavza ali klimakterij je obdobje hormonskih sprememb, ki nastopi ob koncu ženskega plodnega obdobja življenja.  V povprečju se to zgodi pri starosti približno 51 let. Vendar se lahko razlikuje od ženske do ženske. Včasih se lahko zgodi prej ali pozneje. Hormoni se med menopavzo spremenijo. Funkcionalnost jajčnikov se postopoma zmanjšuje, tako da ovulacija ni več redna. Ko se to … Read more

Poletni program razvajanja vaših stopal Noge nas nosijo vsak dan. Še posebej poleti, ko nas pestijo visoke temperature, jih razvajajte in jim posvetite več pozornosti. Danes želimo z vami deliti 3 recepte za poletne kopeli za stopala in vam pokazati, kako z le nekaj sestavinami ustvarite pomirjujočo kopel za noge. Kopeli za noge niso samo negovalne, poleti so tudi hladilne … Read more

Pred nakupom kreme za sončenje z zaščitnim faktorjem SPF 15, 30 ali 45 si pazljivo preberite ta članek in dobro premislite, ali boste svojo kožo zopet »prepojili » z različnih kemičnih snovi, ki so v sredstvih za sončenje prisotni v neprimerno večjih količinah kot v komercialni kozmetiki. V znanstveni publikaciji Jama so bili objavljeni rezultati … Read more

Ognjičeva krema Cosmerba (rjava) je na slovenskem trgu že več kot 25 let – ima že dolgo tradicijo. Ker je na tržišču veliko ognjičevih krem, velja poudariti, da večina od njih ni naravnih, čeprav se tako oglašujejo. Kot naravno BIO kozmetiko se po zakonodaji lahko oglašuje tudi takšno, v kateri je naravnih sestavin lahko samo … Read more

Zelo pomembno za lepo in zdravo kožo je redno praznjenje črevesja oz redna prebava. Če tega ni, če blato zastaja v črevesju, želi telo nastale strupe izločiti in to se odraža tudi na koži. Narava nas uči, da se stanje črevesja odraža tudi na koži. Če želimo »premagati« kožne težave je v prvi vrsti nujna … Read more

Če nimate dovolj energije čutite lahko to kot brezvoljnost, utrujenost in zaspanost. S tem vas telo opozarja, da morate »napolniti baterije«. Pri tem pa se izogibajte nezdravim poživilom, energijskim pijačam in sintetičnim prehranskim dopolnilo. Telo podprite s pomočjo narave. Pri premagovanju utrujenosti in povečanju energije velja od prehranskih dopolnil omeniti koencim Q10, ki ima pomembno … Read more

Detoks je več kot samo spomladansko čiščenje! Toksini iz okolja, umetni dodatki v hrani, ostanki zdravil, stres, itd. obremenjujejo telo. Enkrat ali dvakrat na leto (po potrebi lahko tudi večkrat; npr. po uživanju zdravil, določenih zdr. težavah, odstranjevanju amalgamskih zalivk, …) prečistite svoje telo z naravnimi razstrupljevalnimi izdelki – zelišči in šoto. Priporočamo, da detoks … Read more

SPECIFIČNI ČISTILNI TRETMA ZA NEGO NEČISTE, MASTNE IN K AKNAM NAGNJENE KOŽE Nečista in k aknam nagnjena koža potrebuje posebne tretmaje, ki jo lahko temeljito očistijo in nežno uravnovesijo, a hkrati navlažijo, da ostane sveža in vitalna ter ji povrnejo bolj enoten, satenast in sijoč videz, brez sledi mastnosti. Kombinacija delovanju 3 bioloških izvlečkov, priznanih … Read more