Če nimate dovolj energije čutite lahko to kot brezvoljnost, utrujenost in zaspanost. S tem vas telo opozarja, da morate »napolniti baterije«. Pri tem pa se izogibajte nezdravim poživilom, energijskim pijačam in sintetičnim prehranskim dopolnilo. Telo podprite s pomočjo narave.
Pri premagovanju utrujenosti in povečanju energije velja od prehranskih dopolnil omeniti koencim Q10, ki ima pomembno vlogo pri nastajanju energije znotraj celic ter šoto, ki naravno vsebuje huminsko kislino, katera telo razstruplja in poveča porabo energije v celicah. Še posebej v kombinaciji s pasijonko, meliso in hmeljem. To so zelišča, ki so znana za pomiritev, boljši spanec – dober spanec pa je nujen pri premagovanju vsesplošne utrujenosti.
Preveč »strupov« v telesu – izčrpanost, utrujenost, bolezni
Če se škodljive snovi ne izločajo iz telesa, se kopičijo, povzročajo različne zdravstvene težave – od aken in celulita do revmatskih obolenj, poapnenja arterij, žolčnih in ledvičnih kamnov, sive mrene itd. Strupene snovi se v velikih količinah odlagajo tudi v možganih in so vzrok za spremembe razpoloženja in vedenjske nestabilnosti. Zdrav prebavni trakt je nepogrešljiv za tiste, ki se trudijo živeti zares zdravo, se pa tudi takšni ljudje iz različnih razlogov ne morejo izogniti škodljivim razpadnim produktom lastne presnove. Šota s huminsko kislino hkrati razstruplja telo in krepi črevesje.
Več o tem si lahko preberete v članku Huminska kislina – blagoslov za črevesje. Zelo je dobrodošla tudi pri premagovanju utrujenosti, za več vitalnosti.
Utrujenost je le eden izmed opozorilnih znakov, ki vas nagovarja, da se ustavite tukaj in sedaj. Naberite si obilo novih moči!