KOŽA – ODRAZ NAŠE NOTRANJOSTI

Zelo pomembno za lepo in zdravo kožo je redno praznjenje črevesja oz redna prebava. Če tega ni, če blato zastaja v črevesju, želi telo nastale strupe izločiti in to se …

Merila za izbiro dobrega probiotika

Učinek probiotika je v prvi vrsti odvisen od kvalitete seva, šele nato pa je pomembno število probiotičnih bakterij, ki jih vsebuje. Pogosto vidimo izpostavljena predvsem številke, za katere pa velja …

Učinkovito odpravite vsa sevanja

V tehnološkem svetu, v katerem živimo, so škodljiva sevanja vse večjega števila sodobnih aparatov, ki jih napaja elektrika – od pralnih strojev do mobilnih telefonov in elektromotorjev do televizorjev in …

Spomnite se!

Začetek šolskega leta pomeni za mnoge učence, študente in starše obdobje hitenja, vsakodnevnih obveznosti, stresa, umskih naporov,… Starši se sprašujejo, kako lahko sebi in svojim otrokom pomagajo in jih pri …

Vitamini in minerali – kakšni?

Razlika med naravnimi in sintetičnimi Če so naši krožniki večinoma napolnjeni s »prazno hrano« (predelano, zamrznjeno, konzervirano ip) in neuravnovešeno ter enolično, nam kronično primanjkuje pomembnih hranilnih snovi in to …

Zakaj naravna krema/olje za sončenje ?

Preden se odločite, ali boste kupili kremo za sončenje z zaščitnim faktorjem SPF 15, 30 ali 45, pazljivo preberite članek in dobro premislite, ali boste svojo kožo zopet »prepojili » …

Podprite delovanje srca in ožilja

Po tradicionalni kitajski medicini je poletje čas, ki mu vlada srce oz. je energija srca v vzponu. Zato se še posebej v tem času priporoča podpreti delovanje srca in ožilja. …

Pomanjkanje magnezija?

Magnezija naše telo ne proizvaja samo, temveč ga vnašamo v telo predvsem s prehrano. Telo lahko pomanjkanje magnezija nekaj časa nadomešča s črpanjem iz kosti in s pomočjo manjšega izločanja …

Avtohtoni bakterijski sevi za vse težave

Če dobrih bakterij v črevesju ni (dovolj), pride do porušene črevesne mikrobiote. Porušena črevesna mikrobiota pa je vzrok mnogim težavam. 70% zdravja izhaja iz našega črevesja. Pomembno je, da so …

Vsa hranila v enem izdelku

Z enim prehranskim dopolnilom lahko pokrijete vsakodnevno potrebo telesa po vseh hranilih Kako se izogniti nakupu na primer 10 različnih škatlic prehranskih dopolnil; za pomanjkanje železa, B12, selena, kalija, kalcija…, za …

Celulit – tonus kože

Kako se hitro in učinkovito znebiti celulita in popraviti tonus kože? Ko se celulit pojavi na koži, ni skoraj nobene možnosti, da bi izginil kar sam od sebe. Na srečo …

Jod v prehrani

Jod ima vlogo pri kognitivnih funkcijah, prispeva k sproščanju energije pri presnovi, prispeva k delovanju živčnega sistema, prispeva k ohranjanju zdrave kože, ima vlogo pri nastajanju ščitničnih hormonov in normalnemu …