»Mama (68) me je prosila, naj ji kupim šoto zaradi bolečin v sklepih. Naturopatske rešitve, ki jih je povzela iz knjige Franza Finka, so se ji zdele vredne preizkusa, v nasprotju z konvencionalno medicino, ki priporoča protivnetna in protibolečinska zdravila, ki pomagajo kratkoročno in imajo stranske učinke.V mrzlem in mokrem obdobju so mamo namreč močno … Read more
Klorofil je naravni del vseh zelenih rastlin. Za živa bitja je enako pomemben kot sončna svetloba! Ni življenja brez svetlobe in ni življenja brez klorofila. Klorofil je pravzaprav tekoča sončna energija! Več zelenih rastlin kot vnesemo v telo, bolj razvajamo svoje notranje organe: kakor da jih potopimo v sončno kopel. Najbolj raziskana je špinača, ki … Read more
Prvi zvončki že naznanjajo pomlad. Ste tudi vi eden izmed tistih, ki občuti spomladansko utrujenost, pomanjkanje energije? Pri tem si lahko pomagate na naraven način. Sodobno življenje temelji tudi na prehrani s (pre)nizko vsebnostjo hranilnih snovi, ki so potrebne tudi za vzdrževanje umske čilosti in zadovoljstva. Za pravilno delovanje živčnega sistema in dobro razpoloženje je … Read more
Krepitev življenjske energije je ključnega pomena za naše duševno in telesno počutje V sodobnem svetu, kjer so stres, hitri življenjski tempo in okoljski dejavniki vsakdanji izzivi, je ohranjanje in krepitev naše življenjske energije bolj pomembno kot kdaj koli prej. Eno izmed orodij, ki lahko pri tem pomaga, je Teslova purpurna plošča ali obesek, ki je … Read more
Bližajo se prazniki, ko se mize šibijo od pregrešnih dobrot. Olajšajte delo svojim prebavilom z izbranimi zelišči! Po preobilnem slavju lahko boli želodec oziroma imamo težavo s prebavo. V tem primeru preverjeno pomagajo dobrodejna zelišča za želodec in prebavo. Razdražljiv želodec danes pesti vsakega četrtega posameznika. Težave se lahko kažejo kot boleč želodec, zgaga, občutek … Read more
Jesenska bučna pita s Trinkmoor® Jesenski čas je čas buč! Skupno trajanje 90 min Sestavine Za 4 osebe Za krhko testo 200 g pšenične moke 1 čajna žlička pecilnega praška 75 g rjavega sladkorja 1 jajce ščep soli 100 g masla 50 ml TrinkMoor® nekaj maščobe za pekač nekaj smetane za okras Za nadev 1 hokaido … Read more
Jesen je čas, ko se narava preoblači in temperature začnejo padati. S tem pa se spreminjajo tudi dinamike našega vsakdanjega življenja in vplivajo na naše telo. Jesen je sezona, ki postavlja na preizkušnjo naš imunski sistem, saj se povečujejo tveganja za prehlade, gripo in druge bolezni. Kako deluje imunski sistem in kako lahko okrepimo svojo … Read more
Izpostavljanje sončnim žarkom lahko povzroči izsušenost kože. V poletnih mesecih, ko veliko več časa preživimo na prostem, se izpostavljamo soncu doma ali na dopustu, naša koža hitro izgubi vlago, če jo ne negujemo dovolj pogosto in pravilno. Pravilno pomeni s kozmetiko, ki kožo ne izsušuje, ne zapira pore, torej s 100% naravnimi kremami in olji. … Read more
Naravni nasveti za lajšanje menstrualnih težav. Veliko žensk trpi zaradi težav med mesečnim menstrualnim ciklom. Pogosto se izražajo v krčih in bolečinah v spodnjem delu trebuha. Po najnovejših študijah postajata boleča menstruacija in predmenstrualni sindrom vse pogostejša. Medtem ko je leta 1951 približno 30% žensk poročalo o težavah med menstruacijo, novejše študije poročajo o 16 … Read more
Menopavza ali klimakterij je obdobje hormonskih sprememb, ki nastopi ob koncu ženskega plodnega obdobja življenja. V povprečju se to zgodi pri starosti približno 51 let. Vendar se lahko razlikuje od ženske do ženske. Včasih se lahko zgodi prej ali pozneje. Hormoni se med menopavzo spremenijo. Funkcionalnost jajčnikov se postopoma zmanjšuje, tako da ovulacija ni več redna. Ko se to … Read more
Poletni program razvajanja vaših stopal Noge nas nosijo vsak dan. Še posebej poleti, ko nas pestijo visoke temperature, jih razvajajte in jim posvetite več pozornosti. Danes želimo z vami deliti 3 recepte za poletne kopeli za stopala in vam pokazati, kako z le nekaj sestavinami ustvarite pomirjujočo kopel za noge. Kopeli za noge niso samo negovalne, poleti so tudi hladilne … Read more
Pred nakupom kreme za sončenje z zaščitnim faktorjem SPF 15, 30 ali 45 si pazljivo preberite ta članek in dobro premislite, ali boste svojo kožo zopet »prepojili » z različnih kemičnih snovi, ki so v sredstvih za sončenje prisotni v neprimerno večjih količinah kot v komercialni kozmetiki. V znanstveni publikaciji Jama so bili objavljeni rezultati … Read more