Pomanjkanje železa v prehrani, ki lahko vodi v slabokrvnost
Železo je esencialni mineral, ki se nahaja v vsaki naši celici. Po podatkih Svetovne zdravstvene organizacije je železo hranilo, ki ga v primerjavi z drugimi minerali in vitamini v telesu najbolj pogosto primanjkuje. Vzrok pomanjkanja železa je lahko: 1. premajhen vnos železa v telo in/ali 2. zmanjšana resorpcija železa v kri 3. stres 1. Kadar je … Read more