Eden najvažnejših encimov – koencim Q10
Koencim Q10 (imenovan tudi ubiquinon) je nujno potreben za dihanje in obnavljanje celic. Je sestavni del vsake celice našega organizma in sodeluje z drugimi encimi v mitohondriju pri nastanku adenozin trifosfata (ATP). To je molekula, bogata z energijo, ki je nujno potrebna za delovanje celic in s tem vseh človeških organov.
Največ mitohondrijev vsebujejo najbolj dejavne vrste celic, kot npr. srčne celice, celice trebušne slinavke in celice v jetrih. Koencim Q10 je torej eden najvažnejših (od približno 300) encimov za produkcijo celične energije, oziroma za človeško življenje nasploh.
Ugotovili so, da ga je v človeškem telesu okoli 2g; del ga je telo samo sposobno sintetizirati, del pa ga mora dobiti s hrano. Z leti (že po 25. letu) se začenja sinteza koencima Q10 v telesu zmanjševati do poznih let. Zlasti se zmanjšuje sposobnost tvorbe koencima Q10 ob zdravljenju povišanega holesterola v krvi s statini.
Priporočljivo je, da Q10 po 40. letu telesu dodajam v obliki kapsul in uživamo vsaj nekaj mesecev na leto.
Koencim Q10 velja omeniti tudi pri premagovanju utrujenosti in povečanju energije. Zaradi pomembne vloge, ki jo ima pri nastajanju energije znotraj celic, povečanju dihalne kapacitete, ga lahko s pridom izkoristijo vsi, ki želijo premagati utrujenost in povečati energijo. Če ste eden izmed tistih, ki želi »dobiti krila« na varen, učinkovit in naraven način, brez tveganja, da boste v svoje telo vnašali nepotrebne sintetične in škodljive snovi se poslužujte se le naravnih dodatkov Q10.
Ni vse, kar ponujajo pod imenom Q10, enako učinkovito in varno za vaše telo!
Znanstveniki so s primerjavo zdravih in bolnih dlesni opazili ,da pogosto primanjkuje koencim Q10 ljudem, ki imajo težave z dlesnimi. V raziskavi, ki so jo opravili, se je pri dveh tretjinah znižala raven tekočine v žepkih dlesni po uporabi koencima Q10, kar kaže na zmanjšanje vnetne reakcije in potrjuje do zdaj manj znano protivnetno delovanje koencima Q 10.
V številnih kliničnih študijah so dokazali, da jemanje koencima Q10 učinkovito pomaga pri:
- Povišanem krvnem pritisku
- Kongestivni srčni insuficienci
- Angini pectoris
- Ishemičnih boleznih srca
- Gingivitisu
- Boleznih dlesni in zob
Stranskih učinkov niso opazili pri nobeni klinični študiji.
Koencim Q10 torej priporočamo kot prehranski dodatek:
- pri vseh, kadar je prišlo do zmanjšanja koencima Q10 v krvi (po 40. Letu, uživanje zdravil za zmanjšanje holesterola),
- pri raznih bolezenskih stanjih (srčno žilne bolezni, povečan krvni tlak, bolezni zob in dlesni, oksidacijski procesi (večinoma na jetrih),
- ljudem, ki čutijo pomanjkanje energije, imajo zmanjšano odpornost,
- športnikom (za vzdržljivost, odpornost, poveča moč).
Uživamo ga čez dan (razen če bi radi ostali budni pozno v noč in imeli zvečer več energije).
Ugotovili so, da potrebuje koencim Q10 za uspešno resorpcijo v človeškem telesu prisotnost esencielnih maščobnih kislin. Zato njegova kombinacija s klamatskimi algami in lanenimi semeni, ki vsebujejo tudi maščobne kisline, prispeva k večji učinkovitosti in absorpciji v telesne celice.
- ker je naravnega izvora ( pridobljen s fermentacijo), kar je tudi pomembno pri resorpciji Q10 v organizmu
- ker 1 kapsula vsebuje kar 100mg koencim Q10.
- ker kombinacija s klamatsko algo in lanenimi semeni poveča učinkovitost in absorpcijo
- ker je “Edini Q10 na katerega nisem alergična!“
je komentar naše stranke A.Z.