Izgorelost? Kronična utrujenost?

V jesensko zimskem času, ko nam močno primanjkuje sončne svetlobe in ko večino časa preživimo v zaprtem prostoru, nam pomanjkanje energije, stres in utrujenost še posebej pridejo do živega. Sodobno …

Spomladanska utrujenost

Prvi zvončki že naznanjajo pomlad. Ste tudi vi eden izmed tistih, ki občuti spomladansko utrujenost, pomanjkanje energije? Pri tem si lahko pomagate na naraven način. Gotovo veste kakšni so občutki …

Stres lahko ublažimo

»Ste po stresom?«, je za veliko ljudi retorično vprašanje. Vsak se več ali manj srečuje z njim. Če ne osebno, v krogu svojih bližnjih. Odgovor na vprašanje, »Kako si lahko …