Hormon sreče

Najbogatejši naravni vir »hormona sreče« Feniletilamin (PEA) vsakodnevno nastaja v našem organizmu. Kadar smo zaljubljeni in srečni ga v možganih nastaja več. Feniletilamin se zaradi svoje sposobnosti spodbujanja empatije in dobre volje imenuje »hormon sreče«. Feniletilamin neposredno pripomore k povečanemu delovanju dopamina, zato  posredno uspešno odpravlja depresijo, uravnava razpoloženje, povečuje umske sposobnosti, izboljšuje spomin ter … Read more

Stres lahko ublažimo

»Ste po stresom?«, je za veliko ljudi retorično vprašanje. Vsak se več ali manj srečuje z njim. Če ne osebno, v krogu svojih bližnjih. Odgovor na vprašanje, »Kako si lahko pomagamo?«, raziskujemo v VI-DA studiu in vam danes pošiljamo nekaj namigov, kako si lahko pomagate. Vas muči utrujenost, stres? Vam primanjkuje energije ali niha razpoloženje? Imate težave s pozornostjo in koncentracijo? Stres, … Read more